Разгибание рук или французский жим — изолированное (односуставное) упражнение для тренировки трицепса. В упражнении также участвует локтевая мышца и суставная мышца локтя.
Все значения словосочетания «разгибания рук»Причём рука с ракеткой не просто опускается ниже, а это происходит за счёт более согнутой правой ноги, чуть большего разворота таза и большего разгибания руки в локте.
Так, даже предельное разгибание руки в локтевом суставе не может сильно натянуть сгибатели предплечья.
Полуповорот корпуса с одновременным разгибанием руки с напряжённой ладонью и…